ActivTrak研究称AI重度用户工作日更长、专注更短

ActivTrak Productivity Lab发布研究称，基于2026年4月至9月对9140名知识工作者的数据分析，重度使用生成式AI的员工工作日长达8.4至9.1小时，比非用户多至90分钟。 该研究将每日使用AI超过45分钟且会话超过5次的员工定义为重度用户。研究还发现，重度用户每小时应用切换次数比非用户高15.2%，专注时段平均时长比轻度用户短22%。

AI 根据报道生成 · 1 小时前更新

还没有足够的连续观测数据，暂不绘制趋势。