抚摸狗不能立刻减压 但能帮身体扛住下一次压力

抚摸狗在压力任务后并未立即降低心率或脑波恢复速度，但五分钟休息期间抚摸狗使参与者在后续压力任务中表现出更平静的生理反应。研究显示，α波活动在触摸狗后保持更高，表明大脑激活减少。实验还发现参与者的情绪报告与实际生理指标存在差异。