Aldo Coach 发布集成AI教练的训练日志应用

Aldo Coach 发布一款集成AI教练的训练日志应用，AI能根据每组动作速度、RPE值和历史数据实时调整重量和计划，支持康复训练、个性化目标设定和历史数据导入。应用免费，可在浏览器中使用并安装至主屏幕，提供训练计划生成、实时反馈、伤病追踪和历史数据管理功能。