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Take Two CEO谈健康习惯:戒烟、适量运动并保证睡眠

AI 导读

Take Two CEO施特劳斯·泽尔尼克强调戒烟、适量运动和保证睡眠是健康生活的核心。他建议每周步行30分钟四至五天,避免极端饮食和滥用药物或酒精。睡眠不足6小时可能影响决策,他还主张在医生指导下使用GLP-1类药物减重,并反对未经双盲测试的肽类产品。

来源:cnBeta · cnbeta.com.tw