研究发现老年人大脑对睡眠不足的反应与年轻人截然不同

睡眠不足状态下，年轻人大脑部分神经网络连接增强，而老年人相同连接出现减弱。这种差异可能表明大脑随年龄增长调整了应对睡眠缺失的机制，但研究未直接测试认知表现，因此不能断定老年人表现更好。研究还指出，长期睡眠不足可能影响β-淀粉样蛋白清除，增加阿尔茨海默病风险。